全てを変える。今すぐ変える。自分を変える。
  い つ も ご 覧 い た だ き、 あ り が と う ご ざ い ま す !

本 日 も、 ワ ン ク リ ッ ク 応 援 お 願 い い た し ま す m(__)m


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  毎年恒例の年初ラン。西暦年と同距離を走ります。
 ん?どうやら昨年はサボったらしい(汗)

  ことしは元日から行ってきました。
  DSC_0071 (320x180)

   はい。20.12kmです。

 走れる環境、家族、地域に感謝です。
今年もランニングしながらの、ペットボトルと空き缶拾いは続けていきます。
 自分のランコースにペットボトルと空き缶の

 ゴミは出させない(笑)

 てたいした距離じゃないけど(汗)

 しかし、課題はそれ以外のゴミ。
たばこ、紙パック、アルミ型飲料(ゼリー状のやつ)など。
 あれは拾っても棄てるところがない。
ゴミ袋を持って走る?うーむ考えよう。

 本年もよろしくお願いいたしますm(__)m

           ☆


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