全てを変える。今すぐ変える。自分を変える。
  い つ も ご 覧 い た だ き、 あ り が と う ご ざ い ま す !

本 日 も、 ワ ン ク リ ッ ク 応 援 お 願 い い た し ま す m(__)m


                           ↓  ↓  ↓
                         にほんブログ村 士業ブログ 社会保険労務士(社労士)へ
           
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
   体重70kg→60kg→63kg。

 ここ4年のわたくしの体重の変遷です。


 ひとえにランニングによるダイエット効果です。
 ただ以前にも書きましたが、一度走り始めるとやめるわけにはいかない。
そう、やめると太ってしまう(汗)

 4年間で5,000km弱の走行距離なのですが、走り始めの6ヶ月で一気に
10kgやせた後、足の不調などもあり3kgリバウンド。
以降、一進一退。


 ダイエットのために始めたランニング。
その後レースにも何度か出るようになり、フルマラソンも。
 先月のハーフでは2時間4分まできたが、目標の2時間切りはならず。

 実はタイム的にも最初の半年間ぐらいが自己最高のレースが多い。
理由としては直前期の走り込み不足。加齢による身体の衰え。
そして、体重増があるのかと。

 やせるために始めたラン、そしてマラソンだが、


 マラソンのためにやせる。


 そんな気になってきました、ほんの少し。
 食事や飲酒まで制限するのかどうか。いや多分しないだろう。

 
           ☆


最後までお読みいただき、ありがとうございます。
もう1つお願いです。応援クリック、本日まだのかたはぜひポチッと(^_^;)
    ダウン
にほんブログ村 士業ブログ 社会保険労務士(社労士)へ
人気ブログランキングへ
 
スポンサーサイト
   わたくしのブログ仲間であり大学の先輩でもある行政書士先生のブログ記事からの引用です。

  タイトルに続き・・・
 ところが30年経っても同じ話しか持っていけない行政書士がごまんといる。

 つまり社労士も同様でしょう。
 
 ブログを拝見してからは、このことを頭において行動しています。
『あっ久々来たら、集金して帰って行ったな』とか
『いい話は全然もってこないなあ』とかにならぬように。

 きちんと訪問の際に経営者あるいは担当者に対して、新しい話ができているのか。

もっと言えば、

 ワクワクさせるようなストーリー

があるのかどうか。
 あるいは、思わずうならせるような、強い共感や理解をもたらす情報。

  まだまだですが、実行していかないとね。

          ☆


最後までお読みいただき、ありがとうございます。
もう1つお願いです。応援クリック、本日まだのかたはぜひポチッと(^_^;)
    ダウン
にほんブログ村 士業ブログ 社会保険労務士(社労士)へ
人気ブログランキングへ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。